【延寿一中】拓展提素质，凌跃青鬃马——延寿县第一中学高一军训拓展训练

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　　世界因为你的存在变的闪亮，相信终有属于你的盛举。为锻炼学生综合素质，增强组织纪律观念，提高学生精神品质，强化团队合作意识，培养吃苦耐劳精神，延寿县第一中学于2022年8月14日组织高一新生开展了军训之拓展训练活动。

　　创新小组对抗模式，筑牢坚定信念

　　活动伊始，大家在教练的带领下以班为单位分为2个小组，经过各小组的一番头脑风暴，产生了“银河护卫队”“猎鹰”“苍狼”“陈少护卫队”等活泼又富有特色的队名。在嘹亮的口号声中，素质拓展训练活动拉开了序幕。

　　拓展训练项目之极速60秒

　　极速60秒是一个团队合作项目，要求学员在规定时间内找出相应的卡片，并按顺序排列。通过这个项目，培养了孩子们的创造性思维，提高了他们分工和沟通协作能力以及高压环境下的判断力。几轮活动下来，团队成员之间配合得更加默契，团队士气高涨。

　　依托学友相互信任，增强心理素质

　　信任背摔是一项心理素质拓展的活动。全队每个人轮流到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。同学们认真听取教练的讲解，积极大胆地参与活动。在这个活动中，同学们建立起彼此间的信任关系。同时，在这个活动中克服了内心的恐惧，拥有了一颗坚强勇敢的心。

　　飒沓青春聚浩气，构筑精神高地

　　阳光明媚，微风和煦。别开生面地击鼓颠球比赛活动紧锣密鼓的开始了，在比赛中，各班代表队团结协作，在一阵阵掌声中完成一次次的颠球。“稳住稳住”“保持平衡”等相互鼓励的语句不时从操场中心传入观众的耳中，在听到自己班级打破一个又一个纪录时，同学们欢呼雀跃，呐喊声一浪高过一浪！

　　不畏高墙险阻，秣马砥砺前行

　　一面4.2米的高墙，没有任何求生工具，要求在规定的时间内完成攀越任务，在绝境面前你会如何抉择！面对高墙，同学们没有退缩，而是勇往直前。此项活动，不仅提高了同学们敢于挑战的意识，更锻炼了同学们危机时刻的生存技能。

　　一个国家的进步，印刻着青年的足迹；一个民族的未来，寄望于青春的力量。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。新学期，新开始，新希望！祝愿全体参训学生能在军训中磨炼、成长，拥抱更加美好的明天，描绘人生更美的蓝图！

　　撰稿：高素君

　　审核：杨菊成

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